搜狐体育讯 休斯顿时间12月18日星期二上午11点(北京时间19日凌晨1点)火箭队在主场地丰田中心训练馆进行了历时两个小时的常规训练。

　　当训练进入尾声的时候，火箭队官方允许记者们进入场地观看球队最后部分的训练。当记者们进入场地的时候，球队正在进行罚蓝训练，全队排成一条长队，每名队友有一次罚篮的机会。在记者们看到的部分里，全队只有海耶斯将球罚丢，站在一旁观看的休斯顿纪事报的随队记者费根开玩笑说，这将是一支不错的罚篮队伍。

　　随着集体罚篮训练的结束，球员们在助理教练和球童的帮助下练习投篮。在靠近记者的一侧的篮筐下，阿尔斯通，施耐德和小将布鲁克斯在助理教练的带领下练习跑动急停三分远投。三人中，只有小将布鲁克斯保持了一定的命中率，其他两位则没有太多的球入账。特别是阿尔斯通，今天的投篮手感极差，“打铁”之声不绝于耳，甚至还有个别的“全不沾”的投篮。

　　同他们的投篮形成鲜明对比的是在中间的篮筐下练习投篮的诺瓦克，他的三分球可以用“弹无虚发”来形容。无论从两侧的低角，还是在弧顶的位置，他都保持了很高的投篮命中率，经过粗略的统计，他的三分球命中率在70%左右。但是由于诺瓦克的防守能力的问题，使得他始终不能在火箭队得到重用。也许在强调进攻的阿德尔曼教练手下，诺瓦克会出现一线生机。

　　明天，火箭队将迎来东区的一支以内线和年轻球员为主的球队奥兰多魔术队。这场比赛将是火箭队出征客场之前的一场重要比赛，这也是目前联盟中最佳中锋的一场巅峰对决。

　　(大S)